カテゴリー「脳出血」の3件の記事

2018年4月11日 (水)

『またやったら?』(^^;

おはようございます!(^o^)/
【またやったら?】(^^;
昨日(10日(火))の検査で、
・中性脂肪
・γ‐GDP
・尿酸値
・血糖値
の値が、上限値を超えていることが判明しました!
主治医からは、
「完璧に、生活習慣病だね!」
と、言われ、生活習慣を改善する様に、忠告を受けました。
向こう、半年間、改善に挑戦し、再び検査を行うとのことでした。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ただ、主治医との話しの中で、
「いきなりは、こうならない!」
とのことで、主治医と一緒に、過去の生活を振り返ってみました。
すると!
3年ほど前までは、ボーイ隊長・ベンチャー隊長・ローバー隊長を、兼務していた。
その頃は、殆ど毎週、ボーイスカウト活動を行なっていた。
(3個隊兼務のため、行わざるを得なかった!)
その時の、生活習慣は、週末の、ボーイスカウト活動に向けて、
1.朝の散歩(雨天・強風時を除く)
  20~30分程度の、自宅周辺の歩行など
2.筋トレ   MLBを観ながら、腹筋・スロースクワット
  ・上半身の運動(特に左腕)など 3.パソコン 
  ボーイスカウトのプログラム等の作成が主(昼間のみ)
4.飲酒
  日曜日の活動後、『きゃさりん副長。』や保護者の   皆さんと。
  平日は、時間が無く、飲まなかった。
5.食事
  15分程度で済ましていた。
等々、ある程度、リズムを持った、生活をしていた。
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ところが、それが!
1.朝の散歩
  天気が良くて、気が乗った時しか、歩かなくなった。
2.筋トレ   パソコンが、1階にあるので、自室の2階に上がるのが
  面倒になり、殆ど、行わなくなってしまった。 3.パソコン 
  かなりの、依存症になっている。
  (早朝から、お昼過ぎまで) 4.飲酒   週末に、飲むことは、殆ど無くなった。
  その代わり、テレビを観ながら、平日に、   ダラダラと呑むことが多くなった。  5.食事 
  テレビを観ながら、ダラダラと、   飲食をすることが多くなった。 その他、生活のリズムは、一定とは言えないことが多々ある。
 
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と言うことで!
主治医からは、
「ダメだよぉ!
 それじゃぁ!
 鼻血の原因も、それ(検査結果の数値が悪いこと)に  あるんじゃないの?」 と、こっ酷く、言われてしまいました。
 
結局のところ、仕事であったり、趣味であったり、また、ボランティア等々、何か、目標があって、それに向かって行くために、生活習慣を整えると言うのは、当たり前のことなのですが、それが、気が緩んでしまうと、どうにもならないことになってしまう。
主治医からは、
「ボーイスカウトには、戻れないの?
 また、隊長をやったら?」
と、言われたのですが、諸事情を話しましたら、逆に、
「そりゃぁ、精神的に良く無いは!
 綺麗さっぱり、辞めた方が良いかもね。」
と、アドバイスを受けてしまいました。
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そして! 
「元の(ボーイスカウト活動を主軸とした)生活には、  戻れないだろうけどさぁ。
 趣味として(スカウトスキルを)できないの?
 バーベキューとかさ。
 野山に、出掛けるとか。」  
と、お話を頂きました。
主治医の先生からは、
・土日に、何か、身体を動かすことをする。
・外出をし、家に閉じこもらない。
・人と会って、話しをして、笑う。
・そのために、平日の、生活習慣を見直し、改める。
などの、具体的なアドバイスを頂きました。
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つまり!
週末に行っていた、ボーイスカウト活動が、健康に、途轍もなく役立っていた。
だから、その頃の生活習慣に戻すことができれば、ある程度の健康は戻せる。
しかしながら、元の鞘には収まらないので、別の方法で、似た様なことを考える。
そして、とにかく、
・食事の方法
 (長時間掛けて、食事をしていると食べ過ぎる)
・飲酒
 (特に必要としない飲酒、意味の無い飲酒)
を、改善する。
それから、
・運動の再開
が、絶対的に、必要とのことでした。
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とにかく!
やっちまいました!
ボーイ隊長をクビになり、ベンチャー隊長をクビになり、かなり、不貞腐れていたのは事実です。
ですが、『きゃさりん副長。』は、きちんと、しっかりと「茶道」に励んでいます。
それに比べて、私はぁ、ダメ過ぎです。
日々、何もしていません!
ボーイスカウトに代わるもの。
私には、一体、何があるのだろう?
3年?
いや、体力を遣う、ボーイスカウト活動から離れて、4年も経とうとしているのに、何も見付かっていない!
かなり、ヤバ過ぎです!
皆様、今日も、好い一日をお過ごしくださいませ!(^-^)/

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2018年3月16日 (金)

『年賀はがきの妙!(その3:終)』(^^;


おはようございます!(^o^)/

 

 

【年賀はがきの妙!(その3:終)】(^^;

 

 

12年前の、4月6日。

 

私は、自宅の2階で、脳出血を発症しました。

 

前日まで、ペリカン便の仕事で、日本大学の三島キャンパスにおいて、入学を迎える学生達の、冷蔵庫やら、洗濯機やら、テレビやら、パソコンやら、なんやらの、電化製品を、各々の下宿先まで配送し捲っていました。

 

下宿先は、エレベーターが無い、5階の部屋など、それもう、配達には、厳しい場所ばかりでした。

 

大学の入学式は、私が倒れた、4月6日。

 

(何で、こんなにギリギリになって、引っ越しをするんだよぉ!)

 

と、思っていましたが、惨酷にも、私の配送の師匠が、

 

「あぁ、補欠だよ。

 補欠合格!

 飛び込みだから、良い下宿先は、埋まっちゃってる。

 毎年、大騒ぎさ。」

 

と、言っていました。

 

師匠は、

 

「お疲れさん。

 これで、暫くは静かになるから、2~3日、休んで良いよ。」

 

と、言われたので、1日だけ、休みを貰うことにしました。

 

 

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私の家は、大工の棟梁が設計したそうで、そのためかどうかは判りませんが、家の歪みが、とっても酷いのです。

 

建付けが悪く、サッシは、開かない、閉まらないは、当たり前。

 

隙間風は、ガンガン入って来て、酷い時には、雨も入ってきます。

 

私は、配送の仕事柄、いつも天気を気にしていて、そんな、建付けが悪い窓の状態でも、毎朝、西側の窓を、無理矢理、開け、天気の様子を観るために、西の空を眺めていました。

 

その様な、毎朝のルーティーンと言うか、身に付いた生活習慣は、本当に恐ろしいものです。

 

4月6日の朝も、休みなのに、西側の窓を、無理矢理、開けようと、ぐっと、力を入れたその瞬間、左足に力が入らなくなり、左肩から倒れ墜ちました。

 

私は、一瞬、何が起こったのか判りませんでしたが、とにかく、その場に留まってはいけないと思い、右腕と右足だけの、第2匍匐状態で、2階の自室にある、電話のところまで、何とか、這いずって行ったのですが、口が開き、よだれが垂れだして、

 

(これは話せない!)

 

と、思い、119番は諦めて、1階の母親に、電話をしたのでした。

 

全く何も、話すことはできなかったのですが、それでも、母親は察知して、母親からの119番で、救急搬送され、今に至っています。

 

 

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ところで!

 

話しは変わりまして、手持ちの切手を、ざっと見てみたのですが、お年玉付き年賀はがきの切手シートは、どさぁっと、あったのですが、第11回日本ジャンボリーの記念切手が出て来まして、それで、ボーイスカウトの記念切手の方が気になってしまい、ついつい、そちらの方を探してしまいました。(^^;

 

とは言っても、探しものは、お年玉付き年賀はがきの切手シートですから、直ぐに、気持ちを切り替えて、切手シートの年の確認をしてみました。

 

すると!

 

平成6年まで、遡ることができたのですが、その年は、正しく、第11回日本ジャンボリーの開催年でありました。

 

(おんやぁ?

 平成6年より前のもの(切手シート)が無い!

 あんれぇ?

 どこかに、しまっちゃったのかなぁ。)

 

と、思ったのですが、どうやら、湿気を避けるために、棚の上に上げてしまった様です。

 

今の、この身体(左半身片麻痺)では、棚の上には、全く手が届かず、なす術もありません。

 

と言うことで、過去にしがみ付くのは止め、平成6年からの、切手シートを確認してみました。

 

 

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その結果!

 

やはり、記憶は間違っていませんでした。

 

その年、その年にもよりますが、確か、平成に入ってからは、毎年、切手シートが当たっていたと思いました。

 

たったと言っては、大変失礼なのですが、当たった切手シートが、1枚の年もありました。

 

とにかく、毎年、当たっていたと思いました。

 

ですが、やはり、「平成18年」だけ、切手シートが無い。

 

今から12年前。

 

その年だけ、切手シートが、1枚も当たらなかったのでした。

 

 

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『きゃさりん副長。』に言わせると、

 

「だからかぁ。

 切手シートに当たらず、脳の血管の方が、当たっちゃったんだね。

 当たりは当たりでも、厄介な方に当たっちゃったよね。」

 

だそうです。(^^;

 

切手シートが当たらないと、何か別のものに当たってしまう。

 

そんなことが、果たして、あるのでしょうか。

 

その様な、ジンクスがあるのでしょうか。

 

また、母親が言うには、

 

「あんた、今年は、厄年(前厄)だよ。

 お正月から、鼻血を出して、縁起が悪い。

 もう、厄が始まってるかもね。

 早いとこ、厄払いに行って来な。」

 

とのことです。

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

脳出血発症から、満12年になろうとしています。

 

その上、厄年(前厄)です。

 

『きゃさりん副長。』の、

 

「2.5ペアじゃん!

 ラッキー!

 今年は、何か良いこと、ありそう~!」

 

と言う言葉は、とっても有難いのですが、ここは、自分への戒めとして受けたいと思います。

 

と言うことで、近日中に、ご祈祷に、行って来たいと思います。

 

切手シートの当たり葉書を、贈ってくださった皆様には、私への警告として、有難く受け止め、感謝したいと思います。

 

浮かれて過ごしていると、本当に、とんでもない罰が当たる!

 

今現在の、自分の生活を、しっかりと見詰め直さなければいけないのでしょうね。

 

 

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『初心忘るべからず!』

 

脳出血発症後、リハビリに、励んでいた日々。

 

また、リハビリを愉しんでいた日々。

 

何も辛くはありませんでした。

 

今年は、しっかりとしたリハビリを、再開すべき年なのかも知れません。

 

 

(おしまい!)(^^;

 

 

皆様、今日も、好い一日をお過ごしくださいませ!(^-^)/

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2018年2月24日 (土)

『びっくらこいた!』(^^;

おはようございます!(^o^)/

【びっくらこいた!】(^^;

先週末、突然、激しい頭痛と、吐気、左半身の痺れと痛み、極度の筋肉の内転による歩行困難に襲われ、慌てて、病院に行って参りました。

結局、昨日までの、MRI等の検査では、何も異常は見つかりませんでした。

果たして、本当に、大丈夫なのか?

ドクターは、

「異常は無いなぁ。
 こりゃ、暫く、様子見だね。」

と言っておりますので、暫くは、おとなしくしておきたいと思います。

それでも、オリンピックは、

「そりゃぁ、別に、観たって、いいよぉ~!」

と、言ってくださったので、折角なので、観ることにします。

でもなぁ。

今回の症状は、脳出血を発症した時と、似た様な感じがしたのです。

とにかく、節度を持った生活をせねば!

皆様、今日も、好い一日をお過ごしくださいませ!(^-^)/

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